dimik535- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя dimik535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2312 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 86,62г | Углев: 303,37г. Завтрак: Чай с Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Жареное Яйцо. Обед: Салат из Рукколы, Гречка с Мясом. Ужин: Морс Брусничный, Горячие Роллы, Яичная Лапша (Приготовленная), Язык Говяжий, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Перекус/Другое: Лента Колбаса Сырокопченая, Банан, Яблоко, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. подробнее ...

578 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimik535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimik535- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

dimik535-Изменение Веса