hcolley- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1715 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 110,18г | Углев: 204,17г. Завтрак: Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Cucumber (with Peel), Cooked Green Cabbage, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Ужин: Steamed or Boiled Calamari, Cooked Mussels, Shrimp, Linguine. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса