flax15- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1689 ккал

Жир: 144,15г | Белк: 84,07г | Углев: 12,74г. Завтрак: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Карамышев Грудинка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Минтай в Льезоне. Обед: Салат Цезарь без Сухариков, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса