Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2012
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1497 ккал
|
Жир: 62,70г | Белк: 61,49г | Углев: 206,73г.
Завтрак: Apples, wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Sweet Cherries, (12 sunmaid) , apricot. Обед: fleischmann's, cole slaw mix, celery seed, mustard seed, hot sauce, plain yogurt nonfat, Fried Chicken Breast. Ужин: Egg, liquid egg white, white cheddar popcorn, yolite, Bran Cereal. Перекус/Другое: Iced Glazed Doughnut , Iced Glazed Doughnut , Cranberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Cinnamon Danish Pastry, Vanilla Ice Cream, Red Raspberry Preserves, Iced Glazed Doughnut . подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
