peeperjj- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1552 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 90,84г | Углев: 116,69г. Обед: Taco Mayo Quesadilla - Chicken. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Old El Paso Taco Seasoning Mix, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added). Перекус/Другое: Good Sense Dried Apricots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Watermelon strawberry smoothie. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: 3PLUS - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса