Alexamila- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Alexamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

993 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 74,04г | Углев: 102,49г. Завтрак: Абрикосы, Лента Вишня , Кофе, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меркурий Окорочка Цыплят-Бройлеров в/К. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexamila- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alexamila-Изменение Веса