Tefa05- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1059 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 52,23г | Углев: 133,12г. Завтрак: Chocolate en Leche, Huevo Frito. Обед: Aceite de Girasol, Coca-Cola Coca-Cola , Arroz Blanco, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Huevo Revuelto, Isabel Atún en Agua, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Maizena Colada. Перекус/Другое: Kellogg's Zucaritas, Manzana. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса