Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
27 июн 18
Sandra Bain- Журнал, 27 июн 18
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2018:
968 ккал
Жир: 17,80г | Белк: 46,58г | Углев: 167,71г.
Завтрак:
Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Egg White, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread.
Обед:
Bob Evans Tomato Slices, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Strawberries, Bananas, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Sweet Cherries, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Great Value California Raisins.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю