Sandra Bain- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

968 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 46,58г | Углев: 167,71г. Завтрак: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Egg White, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread. Обед: Bob Evans Tomato Slices, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Strawberries, Bananas, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Sweet Cherries, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Great Value California Raisins. подробнее ...

2990 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса