FlatBellyEviction1105- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1771 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 68,03г | Углев: 258,69г. Завтрак: Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Cinnamon, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts. Обед: Nectarines, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ciao Pepperoni. Ужин: Boston Pizza Chicken Stromboli, Veggie Patch Broccoli Bites with Cheese. Перекус/Другое: Tropical Smoothie Cafe Mango Magic Smoothie. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlatBellyEviction1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlatBellyEviction1105- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

FlatBellyEviction1105-Изменение Веса