jasonfahy- Журнал, 02 авг 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2012

104,9 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2012:

1407 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 42,50г | Углев: 196,81г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Banana, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy. Перекус/Другое: 7-11. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 02 авг 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса