imansizimam- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя imansizimam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1857 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 152,31г | Углев: 215,99г. Обед: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Mayonez, Göbek Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı. Ужин: Lezzethane Lahmacun. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: P90X - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imansizimam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imansizimam- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

imansizimam-Изменение Веса