martina.mc- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя martina.mc | < Предыдущая Запись |Следующий >

165 cm
19 grasa
56,6 água
41,3 masa magra

49,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1147 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 73,23г | Углев: 45,21г. Завтрак: Terrafertil Organic Raw Cacao Powder , Milbona Skyr Frambuesa. Обед: Freshona Espárragos Blancos, Ocean Sea Salmon Ahumado, Tomates Cherry, Italiamo Mozzarella Per Pizza. Ужин: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cebollas, Hacendado Nata para Montar, Président Crema de Queso Semi Curado, Tomates, Estofado de Carne, Hacendado Guacamole Natural. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martina.mc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martina.mc- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

martina.mc-Изменение Веса