JoseMGS- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1937 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 88,44г | Углев: 226,05г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Ужин: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Sandía, Queso Fresco, Carne de Pavo. Перекус/Другое: Chorizo, Morcilla, DIA Queso Oveja Curado, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Plátano. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса