Zmeyuka- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1487 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 96,11г | Углев: 107,55г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Ужин: Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса