mexidelaiglesia- Журнал, 27 июн 18

Fresas con limón, pechuga de pavo y quinoa XXL. Ah y un cafecito. A desayunar. ¿ El peso? Exactamente como ayer

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2362 ккал

Жир: 123,13г | Белк: 124,68г | Углев: 188,72г.   Завтрак: Café, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Miel, Valor Cacao Desgrasado, Quinoa. Обед: Merengue, Mostaza, Miel, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lay's Patatas Fritas Gourmet. Ужин: Merengue, Sardinas Asadas, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Carrefour Queso Comté, Mercadona Jamon Serrano. Перекус/Другое: Fage Total 0%, Alesto Mezcla de Frutas Deshidratadas. подробнее ...