Nati1880- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

900 ккал

Жир: 20,53г | Белк: 79,66г | Углев: 97,15г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Обычное Кофе, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Брокколи на Пару. Ужин: Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника, Обычное Кофе. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Работа - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса