Sweettoy123- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

2094 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 82,51г | Углев: 182,58г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Обед: Слобода Масло Растительное, Ашан Пекинская Капуста, One Salat Ананас Свежий, Авокадо Авокадо, Полянка Сметана 15%, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Глобус Семга на Пару. Ужин: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Шоколадница Фитнес Салат. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Старая Ладога Молоко, Nokchawon Green Tea Latte, Belvita Печенье Утреннее, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса