morkovka331- Журнал, 27 июн 18

у меня всегда перед кд привес, который после уходит.  

Вес может повышаться, может оставаться на уровне, есть несколько факторов. Те что известны мне: Первый - индивидуальный. В зависимости от вашего организма. :) Второй - жор. Именно в кд мы испытываем симптом "Беременности", когда может хотется все что угодно и сколько угодно. Из-за болей, Может быть стресс, снова наедаем. Если внимательно контролировать свой рацион, и сильно, простите, "не заливает", то вес остается в норме.  

По идее перед КД задерживается вода в организме, по-этому ничего страшного. Главное, чтобы не жор;) 

у меня например жора нет не перед кд не во время)) то есть правильно подмечено все индивидуально 

И у меня есть небольшой привес перед кд и 1-3 день. Это нормально, здесь нечего бояться😊 

Перед КД задерживается вода в организме, поэтому перед ними не стоит взвешиваться, так как привес может быть до 2 кг. Переживать по этому поводу совершенно не нужно, все лишнее уйдет вместе с КД.))) 

Я вот точно не заедала, на строгом контроле калорий и при ежедневных тренировках был привес. Но я взвешиваюсь 1 раз в неделю, вот интересно что увижу на весах после окончания КД. По себе вижу что заплыла водой, на ногах жуткие отеки. У вас через сколько дней после начала КД уходят отеки сами?  

в кд всегда вес колеблется - гормоны, отеки, инд. особененость организма, взвешиваться рекомендуют на 9 день цикла (первые 8 не информмативны из-за всего выше сказанного) 

У меня по календарю завтра должны начаться. За последние 2 дня +700 гр( Надеюсь это вода...  

у меня всегда . мне кажется жидкости в организме больше становится. я на 1,5кг точно прибавляю. 

так же.. потом первые дня 2 в туалет бегаю по сто раз☹  

И жор нападает за неделю до, ещё и отекаю, как незнамо кто. Это норма😊 Благо хоть только это без самого кровотечения 

взвешиваюсь каждый день, во время пмс вес регулярно прибавляется, после кд уходит, так что не заморачиваюсь. наоборот, потом приятно увидеть, как "вдруг резко похудела")))). в пмс стараюсь делать длительные равномерные тренировки, ускорения и силовые на max плохо идут 

да,это нормально,потму что манта набухает и отекает,за счет это может такое быть. 

У меня так же 

повышается а потом не опускается у меня 

У меня тоже привес 

у меня так же, взвешиваюсь редко, но перед кд отекаю очень сильно и визуально толще чем обычно 

у меня тоже, в эти дни такое ощущение, что я бочка  

У меня дня за три приходит 1 кг и сливается на третий день. Отекают грудь, живот, руки и ноги, лицо.