ToskeB- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1287 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 88,57г | Углев: 87,56г. Завтрак: Azijn (Cider), Koffie. Обед: Gekookt Ei, Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Ijsbergsla. Ужин: Jumbo Belegen Kaas, Body & Fit Whey Perfection Raspberry , Arla Skyr Naturel, Couscous (Gekookt), Jumbo Spitskool. Перекус/Другое: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Chiquita Banaan. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Krachttraining borst en buik - 1 час и 16 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса