|
Все, сажусь на 1600 кк!
|
41 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 71,04г | Белк: 87,59г | Углев: 154,82г.
Завтрак: Бахетле Ватрушка Королевская, Макдоналдс Чикенбургер. Обед: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вкусняев Сметана 15%, Кузбасский Бройлер Печень Куриная. Ужин: Бахетле Хлеб Тыквенный, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Капуста, Вкусняев Сметана 15%, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Перекресток Авокадо, Бахетле Хлеб Тыквенный, Клубника, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Груши, Абрикосы, Апельсин, Good Nut Арахисовая Паста Crunchy, Лента Какао Порошок, Вкусняев Творог Обезжиренный, Манго, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 11,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
