Heihoi- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Heihoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

869 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 80,07г | Углев: 100,36г. Завтрак: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Обед: Koskikylän Kirjolohikeitto Laktoositon + Gluteeniton. Перекус/Другое: Arla Protein Mustikka Rahka, Kiwi Fruit, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Banana. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Koiraa ulkoiluttamassa 3.44km - 48 минуты, Koiraa ulkoiluttamassa 4.05km - 50 минуты, Koiraa ulkoiluttamassa 2.98km - 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heihoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heihoi- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Heihoi-Изменение Веса