Latifah Dena- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Latifah Dena | < Предыдущая Запись |Следующий >

pas turun doang ngitungnya 😂 pas naik mah kagak

102 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1265 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 54,35г | Углев: 196,64г. Завтрак: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jeruk, Buah Pir. Обед: Susu Kedelai, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Ubi Jalar (Manis), Jeruk. Перекус/Другое: Kue Sus, Keripik Singkong, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Latifah Dena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Latifah Dena- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Latifah Dena-Изменение Веса