Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
|
65,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1886 ккал
|
Жир: 64,56г | Белк: 132,36г | Углев: 191,69г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дикси Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Кефирный 1%, Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Клубника. Обед: Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Росагроэкспорт Мацони 3,2%. Ужин: Ростагроэкспорт Мацони, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Укроп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Сладовянка Александровские Коровки "Сливочные", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
