Living My Way- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Living My Way | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

45 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

2583 ккал

Жир: 157,78г | Белк: 75,41г | Углев: 221,90г. Обед: Mcdonald's Coffee Kick Frappé, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Ужин: Valumetric Colby Cheese, mushroom onion and tomato, Cooked Green String Beans (from Frozen), Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Sara Lee Tiramisu, Persimmon. Перекус/Другое: Maretti Bruschette Chips - Sicilian Sea Salt, Walnuts, Mother Earth Lightly Salted Cashews, Pams Greek Olives Kalamata, Roasted Salted Peanuts, Coffee - 15Ml Cream, 7.5Ml Milk. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

that wasn't supposed to happen

28 июн 18 написано членом: Living My Way


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Living My Way-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Living My Way- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Living My Way-Изменение Веса