Foxander- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1313 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 48,35г | Углев: 151,44г. Завтрак: Пирожное Картошка, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Якобс Кофе Растворимый, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. Ужин: Нектарины, Омлет с Молоком, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Леовит Батончик-Мюсли. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса