BillyLoneWolf- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

3420 ккал

Жир: 151,07г | Белк: 176,07г | Углев: 280,18г. Завтрак: English Muffin with Butter, Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Schwan's Filet Mignon, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tea (Brewed). Ужин: Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Advocare Spark Energy Drink (7g), Guinness Extra Stout. подробнее ...

4203 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса