Lizzy E- Журнал, 02 авг 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2012

78,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2012:

1951 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 67,73г | Углев: 249,24г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), French Fries (Large), Crispy Chicken & Bacon Wrap. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Red Hot Chilli Peppers, Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled), Extra Lean Minced Beef, Sweet Red Peppers, Onions, Chilli Spice Mix. Перекус/Другое: Wispa McFlurry. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 авг 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса