Ritade- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1168 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 61,37г | Углев: 148,42г. Завтрак: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Обед: Bala de Coco, Tomates Cereja, Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sardinha Assada, Bife de Carne de Vaca, Melancia, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Todeschini Biscoito Maizena, Maçã, Galak Chocolate Branco. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса