Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amateurlunatic
Журнал
26 июн 18
amateurlunatic- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя amateurlunatic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1139 ккал
Жир: 60,62г | Белк: 78,07г | Углев: 67,28г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Добрый Апельсиновый Сок.
Обед:
Салат из Квашеной Капусты с Маслом, Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Mr. Ricco Майонез, Пискаревский Сметана 15%, Плов с Говядиной.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amateurlunatic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю