Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonycox
Журнал
26 июн 18
tonycox- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя tonycox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling so bloated today hardly eaten but its probably the 4litres of water sloshing about
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1889 ккал
Жир: 54,85г | Белк: 151,12г | Углев: 175,49г.
Обед:
Asda Chosen By You Fusilli Pasta, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Asda Chocolate Flakes, Heinz Tomato Sauce, Pork Shoulder (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Mr Whippy Ice Cream Cone (Large), Options Belgian Choc Hot Chocolate, Nestle Blue Riband, Polo Sugar Free Mints.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonycox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю