ポテサラ- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2596 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 109,52г | Углев: 211,97г. Завтрак: 棒々鶏, セブンイレブン牛肉煮, ご飯. Обед: ローソンたまごサラダ, ご飯, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, マルシンハンバーグ. Ужин: 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, ウイスキー, アサヒビールアサヒオフ, セブンイレブンおでん野菜さつま揚げ, 棒々鶏, 大根. Перекус/Другое: 井村屋製菓やわもちアイス京きなこつぶあんカップ. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса