1stp@ax- Журнал, 26 июн 18

So I just ate nuts to aid in my fat intake for my keto diet. I hate nuts can I say it again. Ewwww....

106,0 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 15,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1099 ккал

Жир: 89,56г | Белк: 52,82г | Углев: 23,38г.   Завтрак: Fried Egg, Bacon. Обед: Smoked Pork Sausage Link, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Ranch Salad Dressing , Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Duke's Mayonnaise, Cabbage , Emerald Natural Walnuts & Almonds. подробнее ...