tonybarb- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

omg . Back to reality !

106,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2644 ккал

Жир: 112,61г | Белк: 111,82г | Углев: 283,84г. Завтрак: Tassimo L'or Latte Macchiato Skinny, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Обед: Aldi Panini Roll, Bratwurst. Ужин: Asda Chicken Tikka Masala, Asda Chicken Korma & Pilau Rice. подробнее ...

3637 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса