Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
26 июн 18
markdodgehome- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1704 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 108,84г | Углев: 160,36г.
Завтрак:
Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Taco Bell Soft Taco - Beef.
Ужин:
Stop & Shop Baby Carrots, Tomatoes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Black Olives, Honey Roasted Peanuts, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Betty Crocker Bac-Os Bits, Great Value Green Olives with Pimento, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
Oberto Original Beef Jerky.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю