SaintViper- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1203 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 91,84г | Углев: 29,24г. Завтрак: Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Обед: Kroger Pork Country Style Ribs. Ужин: Broccoli, Olive Oil, Shrimp. Перекус/Другое: Salami, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса