Sr.ª Bety- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Sr.ª Bety | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1242 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 83,74г | Углев: 59,20г. Завтрак: Omelete, Frimesa Nata, Café. Обед: Abacate, Couve Manteiga Crua, Vagem, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Coco Seco, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sr.ª Bety-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sr.ª Bety- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sr.ª Bety-Изменение Веса