hcolley- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1426 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 57,26г | Углев: 211,53г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Blueberries. Обед: Apples , Clover Stornetta Farms Extra Sharp Cheddar Cheese, Raspberries , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Boar's Head Genoa Salami, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса