Gabriel-A- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Gabriel-A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1779 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 144,50г | Углев: 190,77г. Завтрак: Dairyland Coffee Cream, Dairyland 1% Cottage Cheese, Rogers Golden Yellow Sugar, Robin Hood Quick Oats, Bananas , Western Family Light Medium Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Smucker's Apricot Jam, Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), President's Choice Blue Menu Egg Whites, Egg, Pam Canola Oil Spray (Original). Обед: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Chicken Breast Roll (Oven Roasted). Ужин: Scivation Xtend BCAA, Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Supercharged Strawberry, Pure Goodness Powdered Peanut Butter. Перекус/Другое: Bard Valley Medjool Dates, Christie Honey Maid Wafers, Kraft Smooth Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel-A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel-A- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Gabriel-A-Изменение Веса