kristifffka- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя kristifffka | < Предыдущая Запись |Следующий >

ох уж эти отеки(

56 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1198 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 108,90г | Углев: 106,58г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Обед: Яйцо (Целое), ЗМК Творог Детский 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Греча Отварная 200/777. Ужин: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Свой Урожай Клубника. Перекус/Другое: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Сернурский Сырзавод Рикотта Карамель Тоффи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristifffka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristifffka- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

kristifffka-Изменение Веса