liissa999- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1444 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 62,42г | Углев: 119,85г. Завтрак: Савинов Двойная Радость, Савинов Хит Арахис. Обед: Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Edelweiss Пиво, Русская Картошка Чипсы, Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей, Schweppes Биттер Лемон. Ужин: Хлеб Бородинский, Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Лента Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Велком Карбонат Велкомовский, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Сливки 10%. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса