tarasevichelena30- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя tarasevichelena30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1117 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 93,59г | Углев: 147,85г. Завтрак: Киви, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarasevichelena30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarasevichelena30- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

tarasevichelena30-Изменение Веса