Schmungki- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Schmungki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1836 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 88,90г | Углев: 199,03г. Завтрак: Sonnenblumenöl, Honig, Blaubeeren, Mangos, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Ei, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn. Обед: Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rinderhackfleisch, Rucola , REWE Tortilla Wraps Weizen. Ужин: Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Heidelbeeren, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Salakis Schafskäse -25% Salz , Tomaten, Rucola , Spiegelei. Перекус/Другое: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schmungki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schmungki- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Schmungki-Изменение Веса