Lizzie983- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1949 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 110,45г | Углев: 173,32г. Завтрак: Papaia, Banana, Petto di Pollo, Sopressa, Müller Vollkornbrot, Spremuta di Pompelmo. Обед: Sformato di Patate, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), REWE To Go Kürbis Mais Suppe . Ужин: Petto di Pollo, More, Mirtilli, Deluxe Mozzarella Di Bufala, Olio d'oliva, Insalata Mista, Salmone Affumicato, Müller Vollkornbrot. Перекус/Другое: Petto di Pollo, Taralli, Penny Markt Studentenfutter Classic. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю