Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
26 июн 18
bontehond88- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1815 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 43,24г | Углев: 271,71г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Обед:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Calvé Pindakaas (15g), van Doorn Desembrood Meergranen, AH Hollandse Aardbeien.
Ужин:
AH Tikka Massala Saus, Avocado, AH Basic Surinaamse Rijst.
Перекус/Другое:
Red Band Snoep Mix Original, Bellarom Chocolade Puur, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Sukrin Fibersirup Gold, Holie Goodies Appel & Kaneel, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Zonnatura Meergranen Koffie.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю