katuxaaa- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2264 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 117,31г | Углев: 108,85г. Завтрак: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Семга, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Fine Life Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Fine Life Грецкий Орех, Ред Булл Ред Булл без Сахара. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса