Nati1880- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя Nati1880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1117 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 93,13г | Углев: 94,02г. Завтрак: Окей Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: Обычное Кофе, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Клубника Замороженная, Nescafe Кофе Растворимый. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Работа - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nati1880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nati1880- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

Nati1880-Изменение Веса