Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
26 июн 18
elfiykahelga- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Может, чит мил это хорошо? Устраивать изредка встряску?
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1581 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 105,67г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Lorado Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо.
Обед:
Картофель Молодой, Сыр Российский, Куриное Филе.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю