selcuk2- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

126,7 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

660 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 26,11г | Углев: 65,48г. Завтрак: Yuvalama, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Pınar Üçgen Peynir, Pınar Süt. Ужин: Zeytinyağlı Biber Dolması. Перекус/Другое: Peynirli Börek, Fındık, Badem. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса