Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgp76
Журнал
02 июн 18
rgp76- Журнал, 02 июн 18
Параметры Пользователя rgp76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2018:
744 ккал
Жир: 26,49г | Белк: 35,72г | Углев: 98,60г.
Завтрак:
Edulcorantes (Sacarina), Té Verde, Naranjas, Tostadas, Tostadas.
Обед:
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Peras, Melocotones, Naranjas.
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Té Verde.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgp76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю