StefanFit2018- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя StefanFit2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

134,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

2057 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 78,76г | Углев: 334,14г. Завтрак: Beste Ernte Junge Möhren, Käsebrot, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g). Обед: Aldi Brezel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StefanFit2018- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

StefanFit2018-Изменение Веса